初めての腰痛。

腰をひねってしまいました。
あまり腰を痛めたことがないので、ビックリです。
今日から職場の椅子には低反発クッションを
背もたれとの間に入れてます。

いまも結構痛い。
腰痛って、厳しいですね・・。
早く治らないかな。