クオリティ・オブ・ライフ

今日は、職場の研修で、ソーシャルファシリテーターで
元世界銀行の人事コンサルタントだった
中野裕弓さんの講演を聴きました。
テーマは「クオリティ・オブ・ライフ」。
人生の質を高めるための、いろいろな話。

物事を常にプラスに考える。
マイナスな言葉を使わない。
いまがチャンスだと思う。
そう信じれば、すべてがプラスに転じる、などなど

内容的には、結構自分なりに心がけてきたこと。
でも、いつしか忘れてた。
ふと気づいたら目頭が熱くて、目がうるんでた・・。
職場の研修で、こんなこと初めてだったし、驚いた。

そうなんだ。
強くならなきゃ。